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क्या आप भी ये गलती करते है


आप अपने चेहरे को सुन्दर और गोरा करना चाहते है तो ये पोस्ट आपके लिए ही बनाया गया है | अगर आप अपने चेहरे को निखारने के लिए बहुत से तरीको को अपना चुके है और कोई फायदा नहीं हुआ है तो एक बार एक पोस्ट को अच्छी तरह से पढ़ कर बताये गए नुस्खों को कर के देखे आपको जरूर फायदा होगा | बहुत से कई तरीको का उपयोग करते है जिसमे कुछ लोग कामयाब हो जाते है और कुछ लोगो  चेहरे की खूबसूरती और बिगड़ जाती है | जब ही हमारे त्वचा से  भी प्रॉब्लम ख़त्म नहीं होती और बढ़ने लगती है तो कही न कही प्रॉब्लम के बढ़ने का हम खुद ही जिम्मेदार होते है अपने  दिनचर्या में कोई न कोई ऐसा काम करते है जो हमारे प्रॉब्लम को बढ़ने का काम करती है | जब तक आप अपनी रोज की  दिनचर्या के बदलाव  है तो कोई भी दवा , क्रीम या नेचुरल तरीका कोई असर नहीं करती है |  आज हम इस पोस्ट में 7 ऐसे गलतियों  में जानेगे जो चेहरा धोते वक्त हम करते है |

1- ज्यादातर लोगो को ये भी पता नहीं रहता की चेहरा कब और कितनी बार धोना चाहिए क्योकि कई बार चेहरा धोने से Skin Clear Damage होती है | हमेशा लोग सुबह उठने के बाद चेहरा धोते है और उसके बाद जब दिल करता  धोते है और नहीं भी धोते है लेकिन ऐसा करना बिलकुल भी सही नहीं है | सुबह और रात को सोने से पहले आप चेहरा धोते है और Work Out भी करते है या फिर ऐसा काम करते है जिससे आपका धूल , मिटटी और पसीने  से सामना होता है तो ऐसे में भी चेहरा धुलना जरुरी होता है |
जब भी हम बाहर जाते है तो हमारा सामना धूल मिटटी और पसीने से होता है थोड़ी देर में पसीना तो सुख जाता है लेकिन धूल मिटटी के बैक्टिरिया तब भी  स्किन में मौजूद रहता है और अगर हम तुरंत चेहरा नहीं धोते है तो हमारे स्किन के ऊपर का बैक्टेरिया स्किन के अंदर प्रवेश कर स्किन के छेद को ब्लॉक  देता है जिससे  हमारे स्किन के अंदर से  वाले नेचुरल आयल बहार नहीं निकल पाते है और बाद में  पिमपल्स और किल मुहासे का रूप ले  लेते  है  रात सोने से पहले और सुबह में जागने के बाद और हर वो काम के बाद जिससे पसीना निकले, चेहरे का धोना बहुत बहुत ही जरुरी है |


2-  कुछ लोग  है जो चेहरा धोने में साबुन  इस्तेमाल करते है | साबुन किसी भी तरह से हमारे चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं होता है | साबुन खास तौर पर  विजिटेबल फैट या एनिमल फैट और सोडियम से मिल बना होता है | हमारे चेहरे की स्किन बहुत नाजुक होती है जब की ज्यादातर साबुन  अल्कलीज प्रॉपटीज पायी जाती है जो की  स्किन के बिलकुल उल्टा होता है और इस लिए ये हमारे स्किन के pH Level को बिगाड़ता है | साबुन  अल्कलिन होने की वजह से हमारे स्किन के नेचुरल हाइड्रेशन को भी बहुत ज्यादा  सोख लेता है जिससे  हमारी स्किन बहुत जल्दी ड्राय हो जाती है और ब्रिभ डाउन होने लगती है |
साबुन में बहुत ही अधिक मात्रा में फैट होता है जो जो कभी कभी हमारे स्किन के रोम छिद्र को बंद कर देता है | जिससे चेहरे पर पिम्पल्स और कील मुहासे आने लगते है  अगर स्किन नार्मल और पिम्पल फ्री हो तो थोड़ी देर के लिए ऐसा साबुन इस्तेमाल किया जा सकता है जिसमे मॉइस्चराइज प्रोपटीज हो लेकिन पिंपल्स वाली  स्किन में तो कभी भी साबुन नहीं लगाना चाहिए |



3- साबुन की जगह फेसवाश एक बेहतर विकल्प है लेकिन फेसवॉश आप के स्किन के हिसाब से चुनना जरुरी होता  है अगर आप गलत फेसवाश चुन लेते है तो ये आपके स्किन को फायदा पहुंचाने के बदले नुकसान पंहुचा देता  है अगर आपकी स्किन ऑयली है
तो डीप क्लीन इस्तेमाल करे और अगर आपका स्किन ड्राई है तो क्रीमबेस फेसवाश का इस्तेमाल इस्तेमाल किया जा सकता है |जो आपके स्किन को हाइड्रेटेड रख सके | फेसवाश या कोई भी क्रीम खरीदने से पहले , उसकी इंग्रीडियन लिस्ट को भी देख लेना चाहिए कि उसे बनाने में जिस चीज का इस्तेमाल किया गया है वो नेचुरल है या नहीं |

4- कुछ लोग चेहरा धोते वक्त बहुत देर तक चेहरे को रगड़ते रहते है लेकिन आपको नहीं पता की आप अनजाने में बहुत बड़ी
गलती कर रहे है | आप जितनी देर अपने चेहरे को धोते है आप के चेहरे से उतना ज्यादा नेचुरल हाइड्रेसन कम हो जाता है  और बाद में स्किन उतनी ज्यादा ड्राई हो जाती है और चेहरे को ज्यादा रगड़ने से स्किन में एलर्जी , रेडनेस , स्किन ब्रेकडाउन होने जैसी समस्या शुरू हो जाती है तो इस लिए चेहरा धोते वक्त हलके हाथो के साथ साथ एक मिनट से ज्यादा देर तक चेहरा कभी भी नहीं धोना चाहिए |



5- अब बहुत से skin skalry machine और ये सही भी है |
 skin skalry machine आपके चेहरे के Daily Skin Cells   को  आसानी रे हटा देता है
जिससे आपकी स्किन सुन्दर और चमकदार दिखती है लेकिन इसका हफ्ते में  एक बार से ज्यादा इस्तेमाल करना आपको फायदा पहुंचाने के बदले में नुकसान पंहुचा सकता है | इस लिए इसे हफ्ते में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल न करे |



6 - आप सबसे बड़ी गलती ये करते है कि जिस तौलिए से नहाने के बाद अपना बदन पोछते है
उसी तौलिए से अपने चेहरे को पोछ लेते है लेकिन ये अच्छी बात नहीं है | शरीर के अलग अलग हिस्से में अलग अलग तरह के बैक्टीरिया पाए जाते है जो आपके चेहरे के स्किन को काफी ज्यादा नुक्सान पहुंचाते है | इसी लिए बदन पोछने के लिए अलग और चेहरा पोछने के लिए अलग तौलिए का  इस्तेमाल करना चाहिए |


7- मैंने अक्सर देखा है कि लोग चेहरा धोने के बाद Moisturizer का इस्तेमाल नहीं करते है हम लोग जितनी बार अपने चेहरे को धोते है हमारे स्किन से नेचुरल आयल बहार निकल जाता है |
इसे आपस लाने के लिए Moisturizer लगाना बहुत जरुरी होता है | इससे बिलकुल भी फर्क नहीं पड़ता की आपकी स्किन ड्राई है ऑयली है क्योकि आपका स्किन ऑयली है तो आप आयल फ्री Moisturizer का इस्तेमाल कर सकते है और अगर आपका स्किन ड्राई है तो ऑयली Moisturizer का इस्तेमाल किया जा सकता है |


आपको ये नुस्खा कैसा लगा ? हमें comment कर के जरूर बताये























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