बाल झड़ने के मुख्य कारण। ( Ball Jhadne Ke Karan) - GyanKeGuruji

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बाल झड़ने के मुख्य कारण। ( Ball Jhadne Ke Karan)


सबसे ज्यादा अगर किसी चीज की समस्या होती है तो वो है बालो झड़ने की | क्योकि, जिसे देखो वही इस समस्या से परेसान है | हो भी क्यों न क्योकि बरसात के दिनों में बालो का झाड़ना और भी अधिक बढ़ जाता है | लेकिन, कभी आपने सोचा है की आपके बाल क्यों झाड़ते है और इसका करण क्या है | क्योकि कुछ ऐसी गलतिया जो आपके बालो को झड़ने में अहम् भूमिका निभाते है, ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में हम बाताऐगे|

बालो को गर्म पानी से धुलना :- बाल झड़ने का सबसे बड़ा करण है गर्म पानी से धुलना | क्योकि जब आप गर्म पानी से अपने बालो को धुलते है तब इससे स्कल्प बहुत जल्दी ड्राई होने लगते है | साथ ही ये आपके बालो की नमी  को ख़त्म करने का कम बखूबी करता है जो आपके बालो को झड़ने में मदद करता है |
अगर आप चाहे तो हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग कर सकते है जो आपके क्यूटिकल को खोलने का कम करता है | इसके विपरीत जब आप अपने बालो को ठन्डे पानी से धुलते है तब ये क्यूतिकल्स को लॉक कर बालो के नमी को अन्दर आने से रोकता है |

बार बार बालो को धुलना :- आजकल की लड़किया खुले बालो को ज्यादा पसंद करती है और इसके लिए वह बालो को जरुरत से ज्यादा धुलती है जिस कारण उनके बालो का मोस्चूराइजर धीरे धीरे ख़त्म होने लगता है |
जिसके कारण बाल रफ होने के साथ साथ टूटने भी लगते है | क्योकि जब आप बालो को शैम्पू से धुलते है तो उसमे बहुत ज्यादा कैमिकल होते है जो आपके बालो को बेजान बना देते है |

बालों में शैम्पू का रहना :- जब आप शैम्पू करते है तो इस बात का जरुर ध्यान रखे कि आपके बालों से शैम्पू अच्छे से निकल जाये |
इसके लिए आप अपने बालो को उंगलियों की मदद से अच्छे से साफ करे ताकि शैम्पू न रहने पाए |

बालों में तेल न लगाना :- जिस तरह से आपको स्वस्थ रहने के लिए खाने-पिने की जरुरत रहती है ठीक उसी तरह से बालों में उचित पोसण की जरुरत होती है ताकि उसका विकास अच्छी तरह से हो सके | लेकिन जब आप अपने बालो में तेल नहीं लगते है तभी आपके बालों को रुखा और बेजान बना देता है |
इस लिए आप अपने बालों को अच्छे तेल से मसाज करे | जिससे आप अपने झड़ते बालो से छुटकारा पा सकते है |

कंडीशनर का प्रयोग :- जब भी आप अपने बाल धुले कंडीशनर का प्रयोग करना न भूले | क्योकि सिर्फ शैम्पू करने से न केवल बाल बेजान होते है बल्कि आपका स्कल्प भी कभी ड्राई हो जाता है |
इस लिए शैम्पू करने के बाद अपने बालो में जरुर कंडीशनर करे इसके अलावा आप अपने बालों से झड़ने से बचने के लिए अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियों का प्रयोग करे। 

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